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落枕怎麽办？

病情描述：今天早上醒来之后，感觉到脖子和头特别不舒服，来回扭动的时候特别酸痛，可能是昨天晚上睡觉的时候落枕了。昨天晚上睡觉的时候换了新枕头，可能有点高。请问落枕怎麽办才好？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

目前这种情况，如果是落枕的话，其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大，是由于受凉引起的，所以这种情况，可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩，针灸，拔罐都是可以的，这些具体的治疗方式都有利于这种症状的消失
张东亮 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

这种情况考虑是由于睡眠姿势不对或者是更换新枕头而出现的这种不适症状，需要适当的活动，可以局部热敷一下能够改善，如果情况比较严重，也可以进一步到医院检查一下。可以到中医的理疗按摩门诊进行按摩，能够减轻症状，并且还要注意睡姿。

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中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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