孩子中午睡不着是怎么回事？
病情描述：我家孩子平时学习特别忙，原来的时候，每天中午都会让他休息一会儿。可是这段时间以来，不知道是不是因为学习压力太大了，孩子中午躺下以后根本睡不着了。我们应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
是由于平常学习压力过大，所以中午有时睡不着，但是呢，睡不着可以让孩子躺下静下心来歇歇。身体也是有一定的好处的，平时呢最好应该保证孩子晚上足够的睡眠。如果孩子压力过大了，就会影响孩子正常的睡眠，对身体不利，平常注意给孩子多食用一些补脑食品，如核桃黑芝麻等保证足够的营养。
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王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院 二级甲等
你好，像你这种症状，可能是心理压力过大造成的睡眠障碍，通过积极的心理疏导是可以改善的，要相信明天，要有希望，要有梦想。我建议可以找个正规的心理咨询机构看看，找个心理咨询师咨询一下，也可以找个好朋友倾诉一下，重新找回自我。
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