肝火胃火肺火怎么调理？

病情描述：我是非常容易上火的人，每次吃辛辣食物之后第二天就会口腔溃疡，而且鼻子里面有火，总是会出现血丝，有时候还会胃疼，医生说我是内火比较严重导致的，肝火胃火肺火怎么调理呢？

医生回答 (3)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

如果是虚火可以采用食疗的方法，可以用百合，银耳，莲子，冰糖熬水喝。有比较好的去胃，肺虚火的作用。平时注意多喝水，不要吃辛辣的食物，药物调理可以选用中药。平时还要注意保养，养成一个良好的生活习惯。肺火大可以多吃一些梨，它有润肺去火的作用，绿豆苦瓜也是去火的食物。
邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

调节胃火应当节制饮食，不要吃太过热，过甜的东西。饮食上增加新鲜的水果与蔬菜，补充维生素和无机盐的不足，并且适当的注意口腔的卫生。肝火旺盛，应当保证足够的睡眠，情绪稳定，保持舒畅的心情，有助于调节体内的肝火。肺火高应当少吃肉类及高热量的食品，经常的参加户外锻炼，尽量反复进行呼气吸气，排出肺内气体，有效的清洁肺部。
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院一级

病情分析：

平时可以多喝一些水，加强身体的水分的摄入量，也可以多使用一些菊花或者是金银花泡水喝，具有一定的消炎去火的作用，如果症状比较严重的话，最好是去医院做个比较详细的检查，然后根据症状选择比较安全有效的药物服用调理治疗，平时还要注意不要吃太多辛辣的食物。