血虚是怎么引起的?
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病情分析:
血虚比较常见的原因是平时饮食中不能摄入充足的铁,导致贫血,如果经常熬夜或者是饭后喝茶,月经期间出血量多,也会出现这种症状,建议你口服含铁丰富的食物,同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素c,有利于促进铁的吸收和利用,不要饭后喝茶,经期出血量多的情况下要及时的进行调理。
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病情分析:
血虚的病因和平时饮食不规律,熬夜劳累,不规律生活饮食,早上不吃饭等一些情况都是有直接的关系。可以多吃一些大枣,龙眼肉,山药,枸杞等食疗调理都是可以,多吃一些肉类,蔬菜水果补充维生素,适当运动增强体质。在医生指导下还可以选择一些中成药物,中药汤剂等对症治疗。