西瓜的热量有多高?
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病情分析:
西瓜里面的热量并不是特别的高,属于一种低热量的食物,而且里面含有的水分也比较的多。但是要注意西瓜里面的糖品特别多,如果吃太多的话容易导致转化为脂肪堆积在身体里面。吃西瓜多之后也会导致排尿增加,对于体内新陈代谢紊乱,也会造成一定的影响。所以在平时吃西瓜的时候一定要适当。
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病情分析:
西瓜的热量是极低的,如果你要减肥的话,可以坚持每天吃西瓜,因为西瓜含有的营养物质也比较的丰富,此外它含有的水分也比较多,吃西瓜是不会增肥的,而且有利于减肥,你这个可以放心的使用,100克西瓜含有的热量也不是太高,大约相当于半碗米饭的热量不会达到6碗米饭热量的。
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