咖啡能减肥吗？
病情描述：我是一个比较容易发胖的体质，平时不管吃什么都要长肉的感觉，我最近听公司的同事说喝咖啡可以减肥，我问了健身的教练，他们说没有听说过，我现在想问一下有科学依据吗？咖啡能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
好喝，咖啡起到的减肥效果不是太大，如果在咖啡中放了大量的糖的话，不但不能减肥，反而容易增胖，减肥主要是有些食物是不能够吃的，如油炸食物或者是含糖量比较高的食物，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，在运动方面不能够懒惰，早晨晚上都要进行一些必要的体育锻炼。
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病情分析：
你好，通过喝咖啡来进行减肥，起到的效果肯定是非常小的，想要减肥只能够通过你大量的体育锻炼，合理的控制饮食才能够减肥成功的，在减肥的道路上是没有任何捷径可走的，建议你每天早晨晚上都要进行体育锻炼，并且尽量将运动的强度给提高，另外饮食方面保证身体最基本的热量需求就可以了，千万不要过多摄入热量。
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