怎么自己检测乳腺增生？
病情描述：我一个玩的很好的闺蜜前几天公司有安排体检，她去了，检查乳腺的时候医生跟她说她有乳腺增生的情况，我闺蜜平时很注意身体健康的，都得了这个，我现在很担心我自己也会得乳腺增生的，就想知道怎么自己检测乳腺增生？
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