减肥食品有哪些？
病情描述：我一个姐妹从小就很喜欢吃零食，后来导致身体非常的肥胖。大学的时候就经常宅在宿舍也不爱出去。可是这样给他造成了很大的困扰，所以想要一边吃东西，一边减肥，问一下大家，减肥食品有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥期间一定要低热量饮食，多吃一些低热量的食物，比如说可以是一些鲜玉米，鲜玉米的热量就比较低，吃了之后还可以增加饱腹感，能减少其它食物的聂入。在减肥期间多吃一些鲜玉米是比较好的。一定要严格的控制好体重，因为过于的肥胖是对身体是不健康的，还会引发很多疾病的发生。
-
病情分析：
你妹妹这种情况应该是食源性的肥胖，如果要减肥的话，推荐采取节食加运动的方式来减肥，一般这种减肥方式还是很有效果的，你妹妹现在应该就是因为摄入了过多的热量，导致热量在体内堆积转化为脂肪导致的身体发胖，你可以让你妹妹适当的运动一下，同时配合节食的办法来进行减肥。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号