皮肤松弛了怎么办？

病情描述：我发现女人过了30皮肤状态就越来越不好了，就拿我来说吧，我感觉我的皮肤特别松弛，一点弹性都没有了，我花那么多钱买的护肤品都抹哪儿去了。请问皮肤松弛了怎么办才好啊？

医生回答 (2)

刘雯敏 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

皮肤松弛多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及富含胶原蛋白质的食物。不要熬夜劳累，保证充足的睡眠。多运动，多按摩皮肤，促进血液循环。保持皮肤的清洁卫生，不要阳光日晒，避免过度劳累，不要吃辛辣等刺激性的食物，适当使用保湿润肤的护肤品，考虑就会逐渐的改善。
王立艳 主治医师
省寿光市皮肤病防治站二级

病情分析：

您好，随着年龄的增长皮肤出现松弛现象是正常的发展趋势，但是我们可以通过一些方式尽量延缓松弛的发生。第一，护肤品注意以保湿防晒的为主，避免刺激或者乱用护肤品。第二，日常生活中注意避免熬夜，避免辐射，饮食禁忌辛辣刺激。第三，严重的情况可以采取激光处理以达到皮下胶原纤维重排，紧肤嫩肤的目的。

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