这算不算月经不正常？
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病情分析：
规律的月经周期应该是28~30天左右来一次，而且每次生理期持续的时间应该是3~7天左右，每次的月经量大约20毫升，这种情况就属于正常的月经周期。平时受外界环境的影响，比如压力过大，作息时间不规律，或者受到精神创伤，生活环境发生变化，会偶尔导致月经周期出现一定程度的变化，但无论是提前还是错后，只要不超过一周都是正常情况。
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病情分析：
从推迟的时间看，月经推迟1周基本上在正常范围的，但是如果血块多或者有痛经等，应该是有着凉导致的，建议在饮食方面还是多吃温补，但是也不要熬夜的，看一下食欲和睡眠的情况，不要吃生冷的食物，同时看一下下次的月经时间，不要有压力的。
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