肾虚吃什么水果比较好？
病情描述：这段时间我总是浑身无力，腰膝酸软，也没有什么性欲，今天我去医院检查了一下，医生说这是肾虚的原因，补补肾就行了，我听老人们说是药补不如食补，我问一下，肾虚吃什么水果比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阴虚可以多吃一些桑葚子、猕猴桃、香蕉、橘子都有一定的滋阴补肾的功效，适合于肾阴亏虚患者服用。肾阳虚平时建议多吃一些大枣、荔枝牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎、海参等一些食物有温肾壮阳的作用。肾虚的病症是不同的有阴虚阳虚等不同的病症，根据病情的不同选择不同的食疗。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
肾虚的人平时要注意饮食习惯，做到劳逸结合，房事规律，平时多锻炼身体，吃一些食物也能够治疗肾虚，如羊肉，牛肉，鱼类，海鲜类，还可以吃一些食物如西红柿，山药韭菜等。一些水果如樱桃，桑葚，葡萄，大枣，草莓西瓜都可以治疗肾虚，西瓜效果更好，一些保粥治肾虚，如桑葚子和枸杞煮粥。
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