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大便不顺畅怎么办？

病情描述：最近这几天我总是出现便秘的情况，每次上厕所都要蹲半个小时以上，而且蹲了之后还不一定能拉的出来，我最近也没有吃什么特别热气的东西，饮食也很规律，大便不顺畅怎么办？

医生回答 (2)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

多是由于喝水过少或者饮食生活习惯改变所引起的可能性比较大，还是要注意近期以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物以及过度油腻的食物，适当的增加运动量，避免长期卧床，可以顺时针的选择腹部按摩，口服淡盐水或者蜂蜜水，增加胃肠蠕动。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

大便不通畅属于便秘的症状，严重的便秘疾病容易诱发痔疮，你可以就诊当地医院消化科看看，让医师指导你临时使用通便药，可以帮助大便排出，平时注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜及水果，养成按时排便的习惯，不要吃辛辣刺激等容易导致上火的食物。

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