吃什么提高肝功能？

病情描述：女朋友最近总是觉得腹痛，之前也被细菌感染，病了很久，看中医说是肝有点虚弱，要好好地调理，去医院检查了肝功能，各种指数都有一点低，想要给她好好地补补，吃什么提高肝功能？

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

吃枸杞，鱼肝油，还有就是吃一点护肝片。鱼类的的食物可以对提高肝功能有影响的。平时一定要注意多休息。一日三餐都要营养饮食的，还有就是尽量的不要熬夜，熬夜是很伤肝的，每天要按时吃早餐，否则会有影响的喔，要保持一个愉快轻松的心情很重要不要紧张，不要压抑呀。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

肝功能的各项指标，化验结果偏低并没有多大问题，但是化验结果偏高，则提示肝功能异常，肝细胞可能受损。不过，肝功能化验内容中，如果总蛋白，白蛋白，球蛋白等明显下降，则是不正常的，需要查明原因后进行治疗。饮食中注意适当的增加鱼、蛋、奶等优质蛋白质饮食；多吃些新鲜的蔬菜水果；尽量减少油炸油煎的食物。

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