减肥可以吃黑芝麻糊吗？
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病情分析：
你好，黑芝麻糊减肥应该没有太好的效果，减肥饮食上一定要控制好食量，要以早上吃饱、中午吃好、晚上尽量少吃的原则，以清淡饮食为主，另外要增加体育锻炼。也可以尝试一下针灸、拔罐减肥。尽量少吃市场上的一些减肥药。减肥餐，吃减肥药减下来的体重一段时间基本还会在胖的。还是运动减肥比较可取。也可以去外科做吸脂手术。
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病情分析：
肥胖虽然是择偶标准的参考之一，但是也不是绝对的，感情是双向的，自己要有信心，但是减肥黑芝麻糊可能没有什么多大作用，主要是要看肥胖的原因，与你自己的生活方式，饮食结构和习惯等有很大关系，因此首先要从自己的饮食结构和习惯方面进行去调整，坚持多锻炼，减少进食高热量，高脂肪食物，每天摄入的能量要低于消耗量，并持之以恒，效果可能会更好。
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