脾虚便秘怎么调理？
病情描述：我的脾胃一直不太好，医生说是脾虚，现在也有便秘，大便老是拉不下来，一直上厕所就是好长时间，严重影响了我的生活，而且便秘的时候非常痛苦，吃过一些药，没见的好效果，请问医生脾虚便秘怎么调理才好呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择适量运动的方式，改善肠胃蠕动力缓解消化不良的现象，也可以选择口服健脾胃助消化的药物进行改善，脾胃虚弱可能是因为身体免疫力差导致的，也可能是因为偏食厌食引起的，如果血压低或者是贫血的患者，也可能会容易导致脾胃虚弱引起消化不良的现象，如果长时间消化不良可能会容易引起食欲不振。
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病情分析：
脾虚引起的便秘，建议你口服健脾的药物进行调理，平时要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，不要吃过油腻、辛辣和刺激性的食物，以免引起便秘的症状加重，要顺时针的按摩腹部，注意腹部的保暖。多喝温开水。
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