睡前精神抖擞正常吗？
病情描述：我的奶奶已经七十五岁了，他老人家是常年的慢性病患者高血压和高血脂，这些年一直用药物控制。我奶奶前两个月她经常睡前精神抖擞，丝毫没有睡意，即使是吃了安眠药也起不到作用。他这样正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人睡前精神抖擞，丝毫没有睡意，这对身体肯定是不利的，老年人的高血压和高血脂一定要控制好，平时可以服用降压药和降血脂的药物，日常生活中要做到低盐、低脂饮食，老年人睡眠时间普遍缩短，睡前让老人用温水泡泡脚，可以适当服用改善睡眠的药物。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
年长的人会有一些生物钟紊乱的情况，同时有一些老年人习惯性白天睡觉比较多，同时白天过于清闲，也容易形成晚上睡眠不好的情况，这需要老人平时多出门散心，以及避免睡前过于兴奋，同时晚餐不要吃得过饱
睡前进行泡脚，来帮助睡眠。
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