腹股沟韧带拉伤用冷敷还是热敷？

病情描述：女儿报的是舞蹈班，平时经常锻炼舞蹈，可能今天因为幅度太大，结果把韧带拉伤了，所以想咨询一下医生，腹股沟韧带拉伤应该用冷敷还是热敷比较好呢，哪一种办法效果比较快？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

在拉伤后24小时内可以选择冰块冷敷来预防血肿或者炎症扩散。24小时后可以选择热毛巾热敷来促进吸收。肌肉拉伤，以后要休息一段时间，孩子在跳舞之前一定要做好准备工作，避免太剧烈的运动。出现一次拉伤以后要彻底休养好，不然今后容易反复。
寇景华 主治医师
东平县第一人民医院二级甲等

病情分析：

您好，孩子现在刚刚拉伤了韧带，为了减轻疼痛，减轻水肿，现在可以采取冷敷的办法。24小时以后，再采取热敷，可以促进身体恢复。所以说在受伤的24小时内，这个时候用冷敷效果比较好，可以减轻疼痛，减轻水肿。24小时以后再采取热敷。

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