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手臂很粗穿衣服不好看怎么解决？

病情描述：快到夏天了，女孩子都爱美，我也不例外，想穿裙子，但是我的手臂很粗穿衣服不好看，一直很自卑，想找个办法解决，但是一直找不到，想问一下医生手臂很粗穿衣服不好看怎么解决？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果手臂很粗的话，要看是什么原因引起的，如果是肥胖引起的可以先试下减肥，如果通过减肥能把手臂变细的话，就没有问题了。但是如果是其他原因引起的，比如，骨头比较粗，或者肌肉比较发达，就没有什么好的办法了，以后穿衣服的时候穿厚一点的衣服把上面挡住就可以了。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，手臂很粗，穿衣服不好看，需要及时减肥，然后做扩胸运动，单杠双杠运动，直角支撑仰卧起坐，都可以锻炼双臂，让双臂减肥，去除两侧胳膊的肥肉，就可以使手臂变细，并且手臂的肌肉形态健美，穿衣服的时候落在外面，会显得非常健康美观。

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