如何预防脑淤血？
病情描述：今年我五十七岁了，特别在乎自己的生命；前些天在收音机里听到，年龄大容易得脑淤血这病；想咨询下，如何预防脑淤血？平时生活中需要注意那些呢，饮食上哪些可以多吃，那些少吃呢？
医生回答 (2)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
预防脑淤血的方法如下：1、预防脑淤血的关键是及时发现高血压，控制血压使其达标，可以服用长效降压药，如钙拮抗剂，罗活喜或施惠达，血管紧张素转换酶抑制剂，如雅士达，也可用于治疗。2、日常生活中保持情绪稳定，避免情绪激动，养成良好的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒，坚持适度运动，坚持低盐低脂饮食的饮食原则。
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病情分析：
你好，脑血管病变多发于50岁以上，脑出血最常见的原因是高血压病，其次是动脉粥样硬化粥样硬化，少数是由于动脉瘤或动静脉畸形所致，还有血液病，要预防脑出血，如果有基础病，比如高血压，糖尿病，冠心病等，最主要的是要控制好基础病，平日饮食建议低盐低脂，多纤维饮食，多食新鲜蔬菜水果，适当加强锻炼。
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