补精子的水果有哪些？

病情描述：因为我的话有点弱精，感觉自己的精子很少，可能是以前自己很喜欢喝可乐，然后就有点杀精了，想要请教一下医生啊，为了我男性的一个尊严，补精子的水果有哪些？

医生回答 (3)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

男性有弱精症，其实就是精子活力活性不好，这种情况肯定会引起精子数量或者是精子的活动性，功能的改变，严重的话就是影响到怀孕，感觉自己的精子很少，这种描述是不准确的，因为感觉是不可靠的需要通过精液全套的检查分析，补精子的话水果帮助不大。主要是微量元素，锌硒高的，鱼虾类的食物。
邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

补精子的食物有海鲜，牡蛎，贝利，海带，紫菜，高维生素的食物，黄豆，大蒜，胡萝卜，全麦面包，绿茶，西红柿，有增强性功能的功效，对精子质量有好处。正常的精子和卵子结合就有怀孕可能，受精等物竞争弱精症会对怀孕有很大的影响，这种情况不要再喝可乐了，不要吃垃圾食品，可以配合吃生精丸治疗。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

水果的话一般对于精子的生成没有什么明显的效果，但是可乐这个饮料的话，对于精子的质量影响确实是很大，所以如果是想要改善自己的精子质量，您一定不要再经常性的和可乐了，同时饮食上的话就注意健康饮食就可以了，平时的时候适当的增加体育锻炼可以有助于改善。