失眠抑郁是怎么回事？
病情描述：我一朋友因为备考研究生，每天很早起来学到晚上，一点都没有丝毫的睡意，我也不知道怎么做到的，性情也大变，和她说话也不搭理人，闷闷不乐，感觉学习搞出抑郁了，
医生回答 (2)
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病情分析：
对于患者所说的这种情况，很有可能是由于学习生活压力过大，过于紧张等原因引起的神经调节的问题。如果失眠的情况比较明显的话，需要适当的用一些营养神经的药物，还有一些镇静安神的药物来调理的。必要的时候是需要去正规医院的心理科检查就诊的。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
主要是平时的精神压力太大所导致的，在这种时候一定要注意自我调节，不要让自己长期处在一个压力比较大的情绪当中，这样会对我们的身心都造成不利的影响，可以多做一些自己喜欢做的事情来分散注意力，平时多和朋友出去玩一玩，放松一下自己的身心。
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