维生素c上火吗?
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病情分析:
维生素c能有效调节体内虚火具有降火的作用,不会导致上火的,在购买维生素c的时候最好去正规药店去购买,一般合成的维生素c吃多以后会容易导致上火的症状,平常要给宝宝多喝些温开水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,近期要避免吃一些过油腻的食物,吃一些易消化的食物。
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病情分析:
维生素c是不会引起上火的,属于是一种维生素,有抗氧化、美白皮肤、抗衰老的作用,可以维持正常的生理功能,需要每天从饮食的中补充,主要存在于新鲜的蔬菜和水果中,如白菜,青菜,花菜,新鲜的苹果,橘子,香蕉等,如果饮食中摄入不足,可以额外的进行补充。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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维生素d维生素k的作用
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