醋泡黑豆能减肥吗？
病情描述：我真的是胖的难以形容了，每天都是没有脸面出去，几乎都是躲在家中，就是因为害怕人家说我胖，现在因为这个问题一直待业在家，想减肥不懂怎么才能减掉，请问醋泡黑豆能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
醋泡黑豆是没有办法减肥的，这种说法也没有任何的科学依据，建议您最好不要盲目的相信和尝试。想要减肥，最主要的还是要加强体育锻炼，最好是外出做一些有氧的运动。同时也要控制一下自己的饮食，尽量不要吃一些高热量、高脂肪的食物。不管是哪种减肥方式，都是需要长期坚持的。
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病情分析：
你好是不能够起到减肥的作用的，因为自己比较胖，已经严重的影响到了你的自尊心，你的这种自信心所以说你还是要想减肥，要调整自己的心态，要走出去要坚持的进行体育锻炼才可以，而且饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，生命在于运动还是要多接触社会
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