脚部扭伤后的应急措施都有哪些？
病情描述：医生您好，我第一次扭到之后好了，然后又打篮球了，结果又扭脚了，我该如何去做？现在我的脚又肿又涨，特别的难受，我想知道我应该如何去做比较好，现在的我，真的很难受，我是不是需要去买一些红花油抹一抹？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这种情况是脚扭伤的现象，对于脚扭伤的处理，首先是在受伤的两天之内不要涂抹红花油，红花油是活血化瘀的，在两天真的要注意冷敷，两天之后可以热敷并且应用红花油，有一定促进血液循环，促进肿胀吸收恢复的作用。同时要注意休息，抬高患肢，在恢复期也可以配合应用一些活血化瘀的中药，促进肿胀的吸收恢复。
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病情分析：
你好，你是刚扭伤时间不长，可以先用冰箱里的凉东西进行冷敷，这既可以减缓进一步的肿胀，同时也可以起到缓解疼痛的作用，把腿抬高些减轻局部的血供，如果下垂着那么因为重力的作用会持续加重肿胀的。对于外用的药物，可以选择云南白药气雾剂，先用红色的瓶子，同时再口服跌打损伤药物治疗。如果站立时和局部按压时疼痛较剧烈，那么最好是去医院骨外科看下，拍个片子看看骨头有无骨折。
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