长期失眠的危害有哪些?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一般会影响到身体的健康。如果长期失眠的话,对身体也是比较有影响的,建议平时一定要保持良好的心情,压力不要过大,如果失眠我们可以吃一些药物来进行治疗,但是一定不要长时间使用药物,因为长时间使用药物会产生一些副作用和依赖性。
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病情分析:
长时间失眠可以引起神经衰弱,注意力下降,四肢不适,全身乏力怠倦,情绪不稳,食欲不振,心烦易怒等症状,建议可以找中医治疗,中医上会根据你的症状辩证分型,开一些对症的中药汤剂口服,在日常生活当中,要注意生活规律,调畅情志,适当锻炼。