吃减肥药反弹了求各位支招怎么办?
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病情分析:
要想减肥就不能够吃减肥药,减肥药在前期来说体重确实可以下降,但是减掉的是水分,体内堆积的脂肪并没有消耗掉,所以一旦停止用减肥药肯定会反弹的非常快的,建议做一个减肥计划,在运动方面要多做运动,不能够懒惰,每天都要进行,并且运动强度要足够才可以,在饮食方面必须吃的清淡一些,不要吃得太饱。
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病情分析:
你好,吃了减肥药物有反弹的,这个情况是没有办法去避免的,建议您首先做到的是停止这种药物来使用,而且要坚持进行体育锻炼,在日常的饮食当中,还是要做到饮食的合理搭配,营养全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,这样的方式长久的坚持一定会有比较好的效果
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