红肿热敷还是冷敷？
病情描述：前几天下楼梯看手机没怎么注意，脚扭了一下红肿了听说热敷好像挺管用但是也要说冷敷也还不错的，不知道用哪一种很纠结，请问一下医生红肿热敷还是冷敷比较好呢？医生有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
如果脚部刚刚扭伤，在24小时内，通常是选择进行冷敷的方法，可以起到消肿的作用的，但是如果超过24小时，并且没有得到良好的恢复，主要是选择进行局部的热敷，也可以配合应用一些活血化瘀的药物和外用一些消炎止痛的喷剂等进行对症治疗，才有利于病情的恢复
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邓瑜 副主任医师
重庆市潼南区人民医院 二级甲等
你好！你是由于外伤导致的局部出现的红肿热痛的症状，如果是在外伤后的三天之内属于局部组织充血水肿期，建议需要冷敷以减少充血，但是在外伤的三天以后，就可以采取热敷的方法加速局部血液循环，以促进局部的淤血吸收，可以起到活血化淤的作用。
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