刮痧能瘦吗?
病情描述：我是一个比较容易胖的女生，各种各样减肥的方法我都试过了，一点效果都没有，现在快过年了，回家要参加各种各样的聚会，所以我想减肥，刮痧能瘦吗？谢谢医生回答。
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥可以通过针灸，拔罐，刮痧，推拿等方法。最主要是少吃多餐，不要经常吃油腻的，每天可以坚持跑步1公里，睡前适当的散散步，晚饭不能吃得太饱，每天坚持吃一个水果，比如苹果，香蕉，梨，橘子，猕猴桃等，做一些有氧呼吸运动，避免长期吸二手烟，不要喝碳酸饮料。
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病情分析：
刮痧能瘦。刮痧是一种中药疗法。根据中医理论，可以用牛角、玉石等反复刮痧皮肤的相关部位。它能通过这种刺激在皮肤表面形成炎症反应，打破皮肤表面的毛细血管，刺激人体免疫系统，调节人体的脂肪分布，特别有益。刮痧要注重部位的选择，如果想减肥，我认为刮痧部位主要是腹部，通过刮痧自上而下可以使胃肠蠕动加快，这有利于少量食物留在胃肠道，从而减少脂肪的吸收。
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