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孕妇补铁的食物有哪些？

病情描述：老婆怀孕四个月了，昨天去做孕检的时候检查出来她有轻微的缺铁性贫血。孕妇轻微的缺铁性贫血对孩子的发育有没有影响啊。还有孕妇补铁的食物有哪些？希望孩子和孩子的妈妈都好好的。

医生回答 (2)

李方方 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，孕妇补铁的食物有很多，比如瘦肉，鸡蛋，鱼虾，还有红枣，黑木耳，海带等食物，孕期饮食需要多样化，才可以保证营养全面，预防贫血，饮食调理一段时间后，需要血常规检查，看看贫血恢复的情况，期间需要合理补充维生素C，可以促进铁剂吸收，最好不要过度劳累。
江华 主治医师
东营区人民医院二级

病情分析：

怀孕期间由于胎儿生长发育较快，来自母体的营养不一定能满足胎儿生长发育的需求，所以孕妇容易出现缺铁性贫血。如果只是轻微缺铁性贫血的话，孕妇要注意饮食调理，多吃含铁的食物，如动物肝脏，猪血，鸭血，桂圆，红枣，黑木耳等，平时用铁锅做饭。

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开封市中心医院血液内科; 擅长：蛋白尿，肾病综合征，白血病，贫血，淋巴瘤，血小板减少症

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吃什么补铁 A：本身有贫血，可以通过口服补血补铁的药物进行改善，多吃含铁的食物，可以多....

补铁吃什么 A：补铁可以多吃一些动物内脏、动物血、瘦肉类食物。猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等....

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