14岁，身高154正常吗？
病情描述：我看着我的好多同学都长高了好多，但是我还是很矮，我目前是14周岁，而身高就只有154CM。医生我是正常情况下的发育吗？为什么我的同学可以长得那么高呢？我还可以继续长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
14周岁身高154厘米，确实有些偏矮，人的身高，受父母遗传因素影响，也受后天锻炼以及营养状态的影响，14周岁还应该继续增长，建议平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，保证睡眠，尤其夜间睡眠应该达到八小时，另外经常做跳高，打篮球等有利于增高的运动。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
你的这种情况属于同龄人中比较低的个子，但是也不用担心，由于年龄的关系，还会有进一步的生长，建议平时多参加体育锻炼，还可以有生长的空间，平时不要吃一些垃圾食品，最好养成良好的生活习惯，合理饮食，有的人发育比较早，有的发育比较晚。
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