天生黑皮肤能变白吗?
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
天生黑皮肤的人如果想变白饮食上可以多吃一些维生素c含量丰富的蔬菜水果,这样可以促进身体的新陈代谢,改善皮肤肤质。还要注意保证充足的睡眠,因为长期劳累熬夜或者精神压力过大,容易导致黑色素的沉淀。另外饮食上注意少吃黑色素含量过高的食物,做好防晒护理。
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病情分析:
天生皮肤黑也可以变白,比如说平时坚持食用一些含维生素c和维生素e的食物,它们能够有效的阻止体内黑色素的形成,黑色素少了,皮肤自然而然的就白了。在护肤上多使用一些有美白功效的护肤品,而且一定要注意皮肤的防晒工作,紫外线照射也是皮肤黑的重要原因之一。