什么样才叫体质弱的年青人???
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病情分析：
体质弱的年轻人多半是经常性的生病，比较瘦弱，免疫力低下等。建议患者平时要加强自己的身体锻炼来增强免疫力，还能增强自己的体质，多吃有营养的食物，要养成一个有规律的饮食习惯，一日三餐要按时吃，按时睡觉，不要熬夜，不要吸烟少喝酒，养成一个良好的生活习惯，慢慢的体质就会调理过来了。
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病情分析：
体质虚弱的人就是容易生病，动一下就感觉到非常的累。是可以通过后天锻炼来增强人的抵抗力，从而改善体质。同时患者还可以通过饮食来改善，多吃五谷杂粮，新鲜的水果蔬菜，营养需要搭配均匀以及清淡的饮食，不要出现挑食和偏食的可能，否则会导致营养不良，使病情更加的严重。患者需要多参加户外的活动，呼吸新鲜的空气。
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