月经不正常这次晚了10天咋办？
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病情分析：
偶尔一次月经推迟，一般对身体的健康影响不是很大，可能是跟近期饮食发生改变，或者情绪紧张，压力过大，劳累等等这些都有可能会影响到内分泌激素水平，而影响正常月经来潮，如果经常月经推迟，那需要去医院做激素6项指标的检查以及b超的检查，对症处理的。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
根据你的描述可能是由于身体激素紊乱，内分泌失调，紧张，压力过大，宫寒等引起的月经推迟。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，可以多吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等，能够有效地促进经血的排放，缓解宫寒的症状。
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