打篮球长个嘛？

病情描述：今年已经15岁了，但是身高一直都不高，连1米6都没有，对这个特别不满意，想要长高咨询一下，打篮球长个嘛？现在生活上已经挺注意了，也补充了很多营养，运动量还挺大的。

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

打篮球是可以长个子的，打篮球是一种比较好的运动，能够让全身的关节，骨骼，肌肉得到充分的锻炼，这样也就会促进骨骼的增长，如果想要长高的话，平时在饮食方面还要多选择蛋白质丰富的食物，多吃牛奶，鸡蛋，豆腐，鱼肉等食物，还要适当的补充矿物质和维生素。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，打篮球这项运动可以促进身体长高的，另外平时一定要注意多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，最好每天早晨晚上给孩子喝一杯牛奶，另外只要温度不是太高的话，可以让孩子多晒晒太阳，这样的话可以更好的促进身体对食物中的钙吸收。希望能够帮助到你。

相关视频

相关疾病

脸上长斑 长脉 长吸呼吸 小便清长 先天性长结肠 长QT综合征 恶露持续时间长 长吸性呼吸 长膜壳绦虫病 月经期长痘 胸长神经卡压症 唇上长有小水泡 药源性长QT综合征 体瘦个高者出现尿频和腰酸痛 肱二头肌长头腱鞘炎 先天性长QT综合征 长Q-T间期综合征 两条腿不一样长

相关语音