针灸后应注意什么
病情描述：最近身体的状况并不是太好，总是感觉自己很疲惫，也很容易有腰酸背痛的感觉，有朋友介绍我去中医馆进行针灸治疗，现在刚刚针灸完了，不知道针灸后应注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
针灸是临是临床中医科经常采取的一种理疗方法，既有活血化瘀，舒筋活络，清热解毒利湿，缓解疲劳和养生保健等功效。但是做完针灸以后，需要注意保持针灸部位皮肤清洁卫生，应该使用酒精消毒，避免抓挠；做完针灸当天不要洗澡，应该穿干净的内衣；避免过度劳累、着凉和出汗，要清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，不要抽烟喝酒。
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杨丽艳 主治医师
河北地质大学职工医院 一级
在针灸之后不可以立刻洗澡或者游泳，否则会使得针口占到水，从而引起针口的发炎和感染。而且在针灸完之后，要注意做好身体的保暖工作，避免身体受凉受寒。而且在针灸之后身体比较虚弱，不要进行喝水和吃东西，也不要进行剧烈的运动，可以休息一个小时等身体机能恢复。
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