黄瓜鸡蛋减肥会反弹吗？
病情描述：我今年24岁，想找一个男朋友一直也找不到，人家看我的身材太胖都没同意，朋友给我建议说黄瓜鸡蛋可以减肥，我就试了一下，别说，还真的就减下来了，我很高兴，只是我又害怕会反弹，所以我想问一下医生黄瓜鸡蛋减肥会反弹吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
用黄瓜蛋减肥可能会有反弹，就是一天只吃黄瓜蛋，不吃其他食物。这种减肥方法对身体不好，不仅容易反弹，还会因为营养摄入不足导致贫血和营养不良。减肥期间也要注意营养摄入的平衡。我们可以适当吃一些瘦肉、鱼和新鲜蔬菜水果，主要是少吃油炸食品和甜食，注意控制主食的摄入。建议在减肥的同时还要注意自身的营养。
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病情分析：
这个一般是不会减肥的，但在以后的生活中你一定要注意，不要暴饮暴食，要坚持每天一定量的运动，人体之所以会发胖，就是因为摄入的热量过高所致，同时由于身体缺乏运动，导致热量在体内堆积转化为脂肪，导致身体发胖，在以后的生活中你一定要注意，不要暴饮暴食，要坚持一定量的运动。
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