喝白开水能减肥吗？
病情描述：我好朋友给我推荐了一个减肥方法，教三天减重法，第一天就是只喝白开水，什么也不能吃。但是我第一天就失败了，因为饿的我头晕。后来我朋友说我可以每天多喝白开水也能排毒。喝白开水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不建议每天通过后白开水的方式来进行减肥的，因为如果是长时间的体内没有任何营养的供给就会造成身体素质下降，所以想要减肥，平常的时候一定要注意自己的饮食，一定要做到饮食合理，荤素搭配，这样才能够达到更好的减肥效果。减肥最好是通过多运动，才能够使体内的脂肪燃烧。
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病情分析：
喝白开水的话，是有利于加快新身体新陈代谢，有利于非物质排出体外的，有利于我们身体的健康，如果每天适量的喝白开水可以有效的排出身体毒素，使我们的容颜更加的健康，也有利于身体健康，对于减肥有一定的促进作用，但如果要减肥的话，不建议只依赖喝白开水的，还建议你采取节食加运动的办法
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