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膝关节窝疼怎么办?

病情描述:为了纪念和老公结婚30周年两个人决定一起去爬泰山看日出,当时上去的时候两个人都是徒步上去的,下来的时候因为体力实在受不了了才坐的缆车,睡了一觉膝关节窝疼怎么办?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    膝关节窝出现疼痛,主要考虑是因为爬山时间比较久,导致局部的关节磨损为主,也不排除诱发骨性关节炎。少数可能是伴随有韧带拉伤,具体要到医院进一步检查。目前可以先外用活血止痛的药膏,具体用药请遵医嘱。最近这段时间避免经常爬楼梯或者走路过多。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你主要是过度的劳累引起的膝关节疼痛。而且爬山之后可能会出现膝关节撞击综合征或者膝关节滑囊炎等。现在要注意关节保暖防寒,不要激烈的运动。可以到骨科做膝关节影像学检查,看具体的病情。可以使用非甾体消炎药物以及在膝关节局部做物理因子疗法缓解症状。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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