男性补肾吃什么?肾虚吃什么食物好？
病情描述：我刚发现老公肾虚，不知道是什么原因会造成这样。我特别担心老公的身体。毕竟是家里的顶梁柱，除了吃韭菜，喝生鸡蛋。补肾吃什么比较好。男性补肾吃什么?肾虚吃什么食物好？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
男性补肾可以吃的食物，有很多，如动物内脏、牛羊肉、桑葚、枸杞子、韭菜、黑芝麻、黑木耳、山药、核桃、香菇、栗子等。平时也可以喝一些补肾壮阳的粥，如枸杞子山药粥、枸杞花生粥、黑米芝麻核桃粥、锁阳羊肉粥、桑葚紫米粥、莲子芡实粥、枸杞子猪腰粥、太子参百合粥等。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
男性补肾主要就是饮食上注意不要吃一些太咸的食物，可以适当的运用一些鹿茸，或者是路边等进行调理治疗，平时饮食上可以适当的多吃一些高蛋白的食物，比方说可以喝一些牛奶，也可以适当的吃一些瘦肉。尽量做到饮食的多样化，也要适当的补充一些清淡的蔬菜和水果，这样才会避免肾虚。
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