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怎样瘦大腿和臀部?

病情描述:我身材不是很胖的,只不过是局部肥胖的。大腿像是大象腿,还有臀部的,实在太大了,像别人生了几个孩子那样。所以我想局部减肥的,请问怎样瘦大腿和臀部?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你可以通过局部减肥的方法,你要选择一些瘦大腿和臀部的局部的减肥操来坚持进行,如果能够长期坚持的话是会有很好的效果的,而且一定要坚持的进行体育锻炼,不仅可以达到瘦身的作用,而且还可以达到健康身体的作用,饮食方面也做到少吃多餐

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,局部性的肥胖原因是比较多的,有可能是和你的身材特征有关系,有一定的遗传性也和你平时的时候做的比较多,这些都是有一定关系的,所以说想要局部减肥要进行一些局部的减肥操进行锻炼,长期坚持还是会有一定的效果,但是总的来说要坚持锻炼,少吃多餐

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