经期不能吃的食物有哪些？

病情描述：我女朋友经期的时候肚子疼的厉害，脾气也特别的暴躁，我也没有什么能够帮他的，就想着怎么帮他缓解，我一个兄弟告诉我经期不能吃的食物有很多，但是他说的不具体，我想来问问医生，经期不能吃的食物有哪些？

医生回答 (2)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

在月经期间尽量不要吃冷饮、雪糕、咖啡、浓茶、酒、烧烤、辣椒、花椒、螃蟹、田螺、柿子之类的食物。平时月经量正常就尽量不要吃有活血化瘀的食物，比如阿胶、藏红花、益母草。在月经期间尽量选择温性的食物，烹饪的方式以蒸、煮、炖为主，也要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。
张学新 主治医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

近期不要吃辛辣、生冷等刺激性和难以消化的食物，以免引起胃肠道的不舒服，加重或者减少经血量或者是引起腹痛。应多吃热的容易消化的食物，避免受凉，不要用凉水洗衣服，您可以喝红糖水，也可以热敷腹部，缓解疼痛，经期不用剧烈运动，不要倒立。

相关视频

相关疾病

经期头痛 经期延长 行经期便血 经期小腹坠痛 月经期间腰疼 绝经期尿失禁 绝经期乳腺癌 月经期长痘 绝经期关节炎 绝经期尿路感染 绝经期盆腔脏器脱垂 围绝经期综合征 围绝经期前后的外阴白色病变 围绝经期功能失调性子宫出血 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿

相关语音