维生素E可以吃吗？
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病情分析：
维生素e擦脸具有保护皮肤的作用，也可以口服的，但是不能长期服用，服用一两个月就可以。在服用维生素e之前，应该服用一定的脂溶性含量较高的食物，才能够使维生素e达到最佳吸收效果。如果经常服用就会造成肝脏和肾肾脏的负荷过重，引起肝脏肾脏的继发性的功能受损。
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病情分析：
可以适当的吃一些，但是不要长期的来吃，如果说自己的身体比较健康，不缺乏这些东西不需要单独的进行补充，不一定补充的多就会有好处，而且也不建议长期的用它来护肤，平时的时候选择适合自己的护肤品就可以了，养成良好的生活和饮食习惯坚持锻炼身体，多吃蔬菜水果
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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维生素d维生素k的作用
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复合维生素b和维生素c
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