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为什么最近脚老是抽筋？

病情描述：我已经抽筋了好几天了，脚抽筋的厉害，走路走的好好的，突然脚就开始抽筋，就动不了了，抽筋起来真的是特别疼，我都能感觉到那个筋在我的脚里面转来转去的，为什么最近脚老是抽筋？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

如果仅仅是一只脚抽筋的话，那么多半是由于近期活动量过大、排汗过多等，或者受凉导致的体内电解质缺乏或者是缺钙导致的，这种情况下就需要多补充水分另外就是适当的补充钙片；如果是双脚出现了抽搐，这种情况下就往往不是缺乏电解质的问题，而需要考虑神经压迫或者其他病变。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

脚总是出现抽筋的现象，一般是缺钙导致的。出现这种情况的时候，应该及时的补充钙，多吃一些含钙量高的食物，可以适量的熬点大骨头汤喝大骨头汤的含钙量是非常高的，在补钙的同时还应该注意多晒太阳才能够促进钙的吸收，在这期间还应该注意保暖。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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