顽固性便秘该怎么办啊？
病情描述：我一直以来都不喜欢喝水，大概一天下来最多只能喝一杯水都不到，可能是因为这样才会导致我现在患上了顽固性便秘，现在就算我经常喝水，好像也是没有什么改善，我想问一下顽固性便秘该怎么办啊？
医生回答 (2)
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王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
顽固性便秘可以吃微生态制剂和增强胃肠道动力的药物，还可以吃润肠通便的中药。还要每天按时排便，最好是每天早上一次，晚上一次要养成习惯。每天早上可以喝一杯蜂蜜水。多吃绿叶蔬菜和水果，多吃五谷杂粮。可以多参加体育锻炼，增强胃肠道蠕动功能。
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穆春华 主治医师
连云港市第四人民医院 三级
引起便秘的原因很多，临床上一般多与消化不良，饮食不规律，过度劳累熬夜，急慢性肠炎均可引起。上述的症状及病因均可引起胃肠道蠕动减慢，食物在肠道时间过长，水分被重吸收，从而引起大便干结，出见便秘的症状，首先建议在饮食方面进行调理，多吃一些促进胃肠蠕动的食物（富含膳食纤维的食物），同时服用益生菌，调理改善肠道环境。
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