脚步砸伤冷敷还是热敷？
病情描述：最近和同学爬山，不小心登山的时候被石头砸伤了，问了下医生，医生说这个在家里就能解决，不用去医院。说用毛巾敷一下就行，所以想请教一下医生：脚步砸伤冷敷还是热敷？怎么敷效果好？
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