孕期气血虚怎么调理？
病情描述：我开始的时候发现我怀孕了，但是最近老感觉身体特别虚，很不舒服，经常喝点蜂蜜水当做缓解，可是还是老样子，有点怕会影响到孩子，所以医生，我想请教一下，孕期气血虚怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期气血虚，饮食上首先要吃一些优质蛋白质食物，提高自身免疫力。包括鱼、牛肉、羊肉、瘦肉精、鸡蛋、奶制品、豆制品等，也多吃些血制品，包括红枣、枸杞、鸽子、血液制品、动物内脏等。同时要检测血常规，判断是否有贫血症状，如果贫血比较严重，需要及时口服硫酸亚铁，用维生素C进行矫正，也可以选择右旋糖酐铁。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
女性在怀孕期间，是需要进补的，平时需要劳逸结合、适量运动，避免静卧休息（流产倾向的女性在需要多休息），只有平衡营养、适量运动，才可以更好的孕育宝宝的。蜂蜜水是可以喝的，还可以喝点阿胶浆之类的补益品。建议还是食补为好，即安全又实惠，何而而不为。
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