肝火怎么办？
病情描述：我觉得近一段时间我的肝火特别的旺，而且精神状态也不是特别好，总是出现易怒，脾气暴躁，心烦等不适的情况，同事们都说我是肝火旺盛所引起的，只是我也不知道应该怎么调整，请问肝火怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
肝火可以服用清肝泻火的中成药物来调理，食物可以多吃一些绿豆汤都是有一定的清热泻火作用多喝水清淡饮食，用菊花泡茶代茶饮调理都是有一定的清肝泻火的作用，肝火多表现为心烦易怒头晕头痛目赤肿痛等一些表现。病情严重时间比较久还可以去附近中医院选择汤药治疗一段时间。
-
-
-
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
首先需要保证充足的睡眠，不能熬夜，每天坚持早睡早起，同时还要放松自己的心情，工作中要讲究劳逸结合，不要给自己太大的压力，饮食方面不要吃太多高热量，辛辣油腻的食物，尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，必要的情况下也可以使用一些有助于降肝火的药物进行调理。
-
相关视频
相关语音
相关文章
公众号
头条号
百家号