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为什么我长白头发？

病情描述：我白头发的问题比较严重，基本上头上1/3的头发都是白头发，所以经常性的染头发，造成发质严重的损伤，头发发枯，用手摸起来跟干草似的，满头的头发都不好，为什么我长白头发？

医生回答 (2)

刘雯敏 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

对于年轻的女性，如果出现白头发增多等情况考虑，可能是由于少白头所引起的少白头的发病原因有很多，如果自身的气血不足，很容易导致白头发生成，平时要多吃一些补气养血的食物，对改善白发的情况有一定的帮助作用，除此之外经常熬夜，减肥，营养不良很容易引起内分泌失调，也会长白头发。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，你可能是营养不够全面，缺乏维生素矿物质可能容易出现白发。生活太过劳累也会长白头发的。不能经常染头发因为劣质染发剂容易伤害头发或发根。不要头发不干就睡觉。应该多吃有利于头发健康的食物，如黑芝麻，核桃仁，枸杞子，花生，韭菜等。

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