月经过少该怎么调理？
病情描述：看见舍友平时来月经都是来几天，而且量挺多的，可是我每次来月经七天中除了第一天量多一点，可其他时候月经量都很少，想要咨询一下医生如果是月经过少该怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
在饮食中多吃些有营养的食物，保证营养的摄入，月经期间注意腹部保暖，多喝热水和红糖水，平时保持心情愉悦，不要有太大的压力，适当的做些运动，增强体质，月经期间不要吃辛辣，生冷，刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，作息要有规律，不要过于劳累，不要熬夜。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
你好，你每次的月经量比较少，正常的月经量是80~100毫升，只要在这个范围之内的就是正常的，月经量过少的话，有可能是内分泌失调引起的，可以在月经以后吃一些活血化瘀的药物，下次来月经的时候这个量就会增加，在月经期间不要吃生冷以及辛辣刺激之物，子宫受寒也会引起月经量减少。
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