怕冷手脚冰凉怎么调理？
病情描述：我妹妹从小就体弱多病，特别怕冷，即使在夏天也是手脚冰凉，比别人穿的要厚一层，盖被子也要很厚才能感觉暖和，自己非常苦恼，但是也不想吃西药治疗，想了解一下怕冷手脚冰凉怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是由于气虚，血虚造成的症状，所以可以服用一些补气血的药物治疗，也可以在饮食上多吃羊肉，甜食，红枣，桂圆，或者是动物红肉，豆制品和牛奶制品等补充，建议患者平时在冬天的时候坚持使用温开水泡脚30分钟左右，另外还要在饮食上需要避免吃寒凉的食物。
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病情分析：
怕冷手脚冰凉和身体虚弱，气血不足，身体阳气亏虚都是有这些的关系。平时需要多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，大枣，龙眼肉等补气血，补肾壮阳的食物调理。适当运动，增强体质，在医生指导下可以补气血，补肾阳等对症治疗，附近中医院调理中药都是可以的。
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